治疗嗓子痒偏方一:雪梨荸荠汤
【食材】雪梨两个,荸荠10个。
【做法】将雪梨和荸荠去皮切块,加水煮30分钟后,加入冰糖少许调味,即可饮用。
治疗嗓子痒偏方二:罗汉果茶
【食材】罗汉果1个。
【做法】将罗汉果敲成小块状,开水泡服即可。
治疗嗓子痒偏方三:桔梗茶
【食材】桔梗15克,甘草30克。
【做法】将桔梗和甘草洗净,放于杯中,开水泡服。
治疗嗓子痒偏方四:萝卜生姜饮
【食材】萝卜半个,生姜适量。
【做法】分别将生姜和萝卜捣烂,取其鲜汁,不加煎煮,混合鲜汁后饮用,可适当加入砂糖调味。
嗓子痒患者问诊
婷婷连续几年代表部门参加单位的联欢晚会,但是今年婷婷在练习的时候就因为身体原因郁郁寡欢,导致唱歌时水平一般,让很多领导有所失望。婷婷觉得事情不妙,便急着来找外公,说自己是老觉得嗓子干痒,吃什么、喝什么都于事无补,演出在即,希望外公能给她开一点调理声带的药方,先撑着。
外公让婷婷张开嘴巴,发现婷婷的扁桃腺体及咽喉都没有发炎等症状,这样子无缘无故嗓子干痒,应该是燥热邪毒侵犯肺腑所致,并无大碍。因为婷婷说自己演出在即,于是外公给婷婷量身定做了一套食疗方,是四味汤膳。外公说,婷婷可以在早上起来的时候,赶紧喝一杯生姜水,能够滋养咽喉,养胃温中,白天则可以冲泡罗汉果茶或桔梗茶来喝。到了晚上就不能偷懒了,一定要动手煮一个雪梨荸荠汤喝。外公跟婷婷说,这样一天四味方子下去,坚持几天,婷婷的嗓子干痒就能痊愈。
于是,婷婷按照外公的食疗方用汤了大概一周,之前嗓子干痒的感觉都没了,还觉得喉咙甜滋滋的。到了演出当天,婷婷果然声线甜美,她非常感谢外公的家居偏方。
嗓子痒的原因和治疗方法
外公说咽喉,是人的呼吸通道,也是直通肺部的门户。由于工作压力、熬夜加班、饮食不当或者烟酒过多等因素,有的人会不时有嗓子干痒、疼痛的症状,一般人认为嗓子干痒就是喉咙痛,大多因为上火燥热引起,因此不加重视,或者只会吃点消燥热的汤膳便算了。但中医学上认为,嗓子干痒疼痛,不一定都是燥热惹的祸,很多时候,外界的燥热邪毒侵犯了肺腑,导致肺失滋润,就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的症状。因此,要解决嗓子干痒疼痛的问题,首先要从内部调养入手,应该滋养肺阴,清除燥邪。
因此,外公认为外界燥邪侵犯肺部,津液耗伤,清肃失司,所以治疗嗓子干痒的问题,应该从滋养肺阴,清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒,不妨选择一些饮品来保护嗓子,治疗咽喉疼痛等问题。
同时,外公提醒,容易出现嗓子干痒,或者容易上火导致咽喉不适的人,应该特别注意营养的均衡吸收,尽量在工作和生活中多到空气新鲜的地方透气,室内要冷暖适宜,不能将空调温度调得过低,也不能让自己太热。要少吃辛辣上火等刺激性的食物,注意劳逸结合,多加锻炼,尤其是慢跑、游泳等有利于呼吸系统和提升心肺功能的运动。